Bienvenidos a Herboristería Azahar
JULIO - AGOSTO 2025
Como cada año, la llegada del otoño trae consigo virus estacionales que pueden poner en jaque tu salud en forma de resfriados, gripes… Para evitar estas infecciones, es esencial proteger tus pulmones. Y uno de los escudos más efectivos son las verduras crucíferas, como el brócoli o la coliflor.
Un reciente estudio descubrió que las crucíferas contienen moléculas que refuerzan tu barrera pulmonar, previniendo posibles infecciones. Estas moléculas activan la proteína “receptor de hidrocarburos de arilo” (AHR), fortaleciendo la membrana que envuelve tus pulmones.
Realizaron pruebas con animales y aquellos con una alimentación especial que activaba más la proteína AHR tuvieron pulmones menos dañados por la gripe.
¡Protege tu salud pulmonar con las crucíferas y mantente a salvo! #SaludPulmonar #OtoñoSaludable #PrevenciónGripal #BrócoliSalva #ColiflorSalud #InvestigaciónCientífica #SaludNutriciónBienestar #herbolarios #murcia #regiondemurcia
Artículo de saludnutricionbienestar.com
JULIO 2025
La rosa mosqueta es una joya natural en el mundo de la cosmética. Su aceite esencial es famoso por sus propiedades hidratantes, cicatrizantes y rejuvenecedoras para la piel.
Este aceite se extrae de las semillas de rosa mosqueta y es rico en ácidos grasos esenciales, nutriendo la piel y promoviendo la regeneración celular.
¿Sabías que estimula la renovación cutánea, acelera la recuperación de heridas y quemaduras, y ayuda a suavizar arrugas? Además, es excelente para reducir marcas de acné, atenuar estrías y manchas en la piel.
¡Ahora es el momento de cosechar tus propias bayas de rosa mosqueta!
Puedes consumirlas crudas, en sopas, infusiones, o incluso elaborar tu propio polvo para aprovechar sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Solo asegúrate de eliminar los pelillos de las hojas, ya que pueden causar irritación.
Referencia https://www.saludnutricionbienestar.com/
#RosaMosqueta #CuidadoDeLaPiel #CosméticaNatural #AceiteEsencial #CosechaDeOtoño #HábitosSaludables #PielRadiante #SaludNatural #DolorArticular #Antioxidantes #Bienestar #Herbolarios #RegiondeMurcia #Murcia
La rosa mosqueta es una joya natural en el mundo de la cosmética. Su aceite esencial es famoso por sus propiedades hidratantes, cicatrizantes y rejuvenecedoras para la piel.
Este aceite se extrae de las semillas de rosa mosqueta y es rico en ácidos grasos esenciales, nutriendo la piel y promoviendo la regeneración celular.
¿Sabías que estimula la renovación cutánea, acelera la recuperación de heridas y quemaduras, y ayuda a suavizar arrugas? Además, es excelente para reducir marcas de acné, atenuar estrías y manchas en la piel.
¡Ahora es el momento de cosechar tus propias bayas de rosa mosqueta!
Puedes consumirlas crudas, en sopas, infusiones, o incluso elaborar tu propio polvo para aprovechar sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Solo asegúrate de eliminar los pelillos de las hojas, ya que pueden causar irritación.
Referencia https://www.saludnutricionbienestar.com/
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AGOST0 - 2025
Desayunar no tiene por qué significar ultraprocesados y azúcares vacíos. Tu cuerpo merece algo mejor al despertar.
Fruta fresca con yogur y frutos secos, pan integral con aguacate o hummus, porridge de avena con semillas… ¡o incluso las sobras saludables del día anterior! Son opciones reales, saciantes y llenas de nutrientes.
Cambiar la idea de que el desayuno debe ser rápido y dulce puede transformar tu energía y bienestar cada mañana.
#DesayunoSaludable #VidaNatural #Herbolarios #SinUltraprocesados #ComeConsciente #NutriciónReal #EmpiezaBienElDía #Murcia #herdimur #Regiondemurcia #desayuno
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SEPTIEMBRE - 2025
Cuida tu piel a diario, de forma natural
La piel es nuestra primera defensa frente al mundo. Protegerla con productos naturales no solo cuida su salud, también respeta el planeta
Hidratación y limpieza diaria:
Elige geles, jabones, cremas y champús con ingredientes como:
Manteca de karité
Aceite de argán o almendras
Aloe vera, manzanilla o caléndula
Extractos de plantas y aceites esenciales
Sin parabenos, siliconas ni fragancias sintéticas
Certificados ecológicos y cruelty-free
Dale a tu piel y a tu cabello lo que merecen: ingredientes que nutren de verdad.
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